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Intervenção online gratuita para a redução do consumo de álcool

Você quer reduzir seu consumo de álcool ou parar de beber? Quer ajudar alguém a atingir estas metas?

A Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), em parceria com a Organização Mundial da Saúde e as Universidades Federal do Paraná (UFPR) e Federal de Juiz de Fora (UFJF) informa a divulgação de um site cuja a proposta é a intervenção gratuita para usuários de álcool, o Beber Menos.

O portal informa que “o usuário terá acesso a uma série de ferramentas que o ajudarão a: reduzir ou para de beber, lidar com a fissura pela bebida, desenvolver estratégias de enfrentamento para situações de risco, buscar mais informações sobre o álcool, entre outros. Os usuários também têm acesso a um fórum exclusivo para trocar experiências e podem enviar e-mails a especialistas na área, em caso de dúvidas. Ao final de 6 semanas, eles realizam uma avaliação para acompanhar seu consumo de álcool”.

Você pode acessar este site aqui: https://www.informalcool.org.br/bebermenos

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